Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 82,73g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 167,64g.
Frühstück: Голубика, Авида Кефир 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сушеное Манго. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Aleno4k's Gewichtsverlauf
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