Aleno4k's Notizen, 24 Mai 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2013

100 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 30 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2013:

958 kcal

Fett: 16,98g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 151,83g. Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Рыбный Суп, Чай, Сухари "Изюминка". Abendessen: Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...

4116 kcal

Bewegung: Schaufeln - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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