Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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103,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 67,00g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 95,69g.
Frühstück: Coffee with Milk, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Marketside Leafy Romaine Salad, Kroger Chopped Onions, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Lindsay Sliced Black Olives. Snacks/Sonstiges: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Ritz Crackers - Fresh Stack, Stonewall Kitchen Dulce De Leche. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mjl1961's Gewichtsverlauf
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