Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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103,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 13,20g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 75,13g.
Frühstück: Coffee with Milk, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Abendessen: Hood Cottage Cheese with Pineapple. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mjl1961's Gewichtsverlauf
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