|
اول مابدأت دايت من شهر تقريبا مكنتش وزنت بس كنت عارفه اني معديه ال٨٠ك وزنت انهارده لاقيت نفسي ٨٠.٥ دا معناه اني كنت معديه خاااااالص بس الحمد لله كل اللي يشوفني يقولي خسيتي الحمد لله وان شاء الله مكمله تحدي ال١٠٠يوم عدي منهم ٢٩يوم
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamtam0000's Gewichtsverlauf
|