Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Tarta de Verdura. Abendessen: Carne Molida de Res Magra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Banano, Mandarinas, Bocadito Orann, Vainillas Pozo, Capuchino con Leche Descremada, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Galletas de Arroz, Mate Amargo. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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