Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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102,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 57,89g.
Frühstück: Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Coffee with Milk. Abendessen: Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Kroger Chopped Onions, Omaha Steaks Precooked Bacon Slices, Publix Crumbled Blue Cheese, Mushrooms, Wish-Bone Ranch Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Cafe Con Leche (with Sugar). mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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mjl1961's Gewichtsverlauf
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