Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2024
101,7 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2024:
775 kcal Fett: 54,74g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 36,86g.   Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Schweppes Lemon Lime Sparkling Seltzer Water. Abendessen: Lindsay Sliced Black Olives, Wholly Guacamole Chunky Guacamole, Marketside Leafy Romaine Salad, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wish-Bone Ranch Dressing, Publix Onions, Publix Crumbled Blue Cheese, Omaha Steaks Precooked Bacon Slices, Mushrooms , Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Cafe Con Leche (with Sugar). mehr...
Verlust von 4,1 kg pro Woche



     
 

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mjl1961's Gewichtsverlauf


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