Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2024
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101,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Coffee with Milk. Mittagessen: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar. Abendessen: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kroger Chopped Onions, Lindsay Sliced Black Olives, Boiled Egg, Publix Crumbled Blue Cheese, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Marketside Leafy Romaine Salad, Mushrooms, Wish-Bone Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Stonewall Kitchen Dulce De Leche. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mjl1961's Gewichtsverlauf
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