Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 124,24g | Kohlh: 123,70g.
Frühstück: Суп Гороховый с Копченостями, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Соль Филе Хека Запеченное под Маринадом, Marketplace Свекольник со Сметаной. Abendessen: Индейка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Power Pro Zero Bar, Черешня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Chikalab Chika Layers, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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