spek1725's Notizen, 29 Jul 24

Lundi 0740 AM électronique 106.7 (j'avoue que je suis déçue d'avoir repris 200 Gr)

Hier last meal 2040 PM
should Alimentation back at 0840 AM soit sans Kcal = 12 h

Alimentation back at 1430 PM
soit sans Kcal = 17h30

Alors que j'ai bien marché hier. Peut-être que cette reprise est liée au fait que j'ai mangé plus tardivement ... à vérifier

104 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1325 kcal

Fett: 67,90g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 79,46g.   Mittagessen: Auchan Tranches de Colin d'Alaska, Aldi Fromage de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Lidl Coeur d'artichauts, Tomates, Tomates, Lidl Surimi Ail et Fines Herbes, Lidl Surimi Ail et Fines Herbes, Carrefour Laitue Iceberg, Auchan Cornichons Extra Fins. Abendessen: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Laitue Iceberg, Marque Repère Gésiers de Volaille. Snacks/Sonstiges: Tetley Black Tea, Carrefour Lait Entier. mehr...