Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 195,39g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Суп Гороховый с Копченостями. Mittagessen: Kotimaista Салат из Огурцов, Лайм Филе Куриное в Кляре, Marketplace Свекольник со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers, Черешня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней и Яблоком, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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