Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 114,97g | Kohlh: 31,76g.
Mittagessen: Azeite de Oliva, Espinafre, Cenouras, Lombo Assado. Abendessen: Legumes Salteados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Gaspacho. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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karine de fatima's Gewichtsverlauf
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