Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
100,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 19,12g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Arnold Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Abendessen: Golden Dragon Fortune Cookie , Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Celery, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Great Value Whole Baby Corn, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mjl1961's Gewichtsverlauf
|