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Başlangıç Kilo
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 257,18g.
Frühstück: Havuç, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Tam Yağlı Ayran. Mittagessen: Karışık Kızartma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası, Lahmacun. Abendessen: Beypazarı Limonlu Soda, Havuç. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sebturka's Gewichtsverlauf
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