Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Картофель Отварной, Окраина Говядина Вареная, Братья Караваевы Салат из Баклажанов с Томатами, Marketplace Свекольник со Сметаной. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Power Pro Zero Bar, Перекресток Дыня Колхозница, Пятерочка Персик, Черешня, Малина, Кофе с Молоком, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Ратибор Варенье Малиновое, Чай. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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