Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 50,64g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Kim Pão Integral. Mittagessen: Laranja Pêra, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Vitarella Bolacha Água e Sal, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Da Terrinha Tapioca, Ovo. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreia.seixas's Gewichtsverlauf
|