Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 145,29g | Kohlh: 239,09g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Рот Фронт Батончики, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливы, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красный Октябрь Трюфель, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Арахисовая Паста. Mittagessen: Экомилк Сыр Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Рогачев Сгущенка, Фасоль Стручковая, Рис, Грудка Индейки, Кабачок. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сама Готовила Холодец Говяжий, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|