Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 78,07g.
Frühstück: Myprotein Креатин Моногидрат, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Салат Овощной с Маслом, Marketplace Свекольник со Сметаной. Abendessen: Global Village Оливки с Анчоусом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Дыня Колхозница, Черешня, Малина, Power Pro Zero Bar, Кофе с Молоком, Nut N Go Миндальный Батончик, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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