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Erano giusto 65 giorni che non salivo sulla bilancia!😂🙈
Peso stabile,alimentazione controllata,qualche sgarro qua e là…In estate va così!😎
Ovviamente sono ferma con gli allenamenti(dal 4 luglio),d’altronde stando fuori casa dalla mattina alla sera e lavorando 13 ore…Non posso prendere chissà cosa dal mio corpo!
Buona giornata e buon week end a tutti!💖
Oggi è S.Lorenzo,la notte dei desideri…💫💫💫
Vi auguro che tutti i vostri sogni,possano realizzarsi!🍀
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 221,07g.
Frühstück: Danone Hipro Cocco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's All-Bran Bastoncini di Crusca. Mittagessen: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bia Cous Cous di Grano Duro Integrale. Abendessen: BPR Burro di Arachidi Smooth, Philadelphia Protein, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Conad Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Marmellata di Ciliegie, M&M's Hiprotein Peanut, Noberasco Bio Crokkamela. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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