Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 69,67g | Eiw: 135,86g | Kohlh: 244,05g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fix Price Пухлый Кролик, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Мерси Конфеты, Зимовье Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Булгар, Сарафаново Биотворог 0,1%, Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, Campina Сливки Порционные, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. Abendessen: Булгар, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Арахисовая Паста, Сарафаново Биотворог 5,0%, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Viola Творожный Сыр Сливочный, 001 запеканка творожная 11.08. Snacks/Sonstiges: 001 фарш 11.08, Булгар. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|