Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 71,01g.
Mittagessen: Melão, Vinho Branco de Mesa, Azeite de Oliva, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Aviação Doce de Leite Pastoso. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará, Koala Koala Água de Coco, Melão. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Bicicleta ergométrica - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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karine de fatima's Gewichtsverlauf
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