Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2015
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 156,01g.
Frühstück: Mate Amargo, Galletitas de Algarroba. Mittagessen: Quesadilla, Mandarinas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Snacks/Sonstiges: Manzana, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Galletas de Arroz, Mate Amargo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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