Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 143,23g | Kohlh: 208,75g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Арахисовая Паста, Груша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мерси Конфеты, Мёд, Ritter Sport Марципан. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мерси Конфеты, Груша, Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури. Abendessen: 0001 филе, 0001 мясо говядина, 0001 непонятно, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Pretto Рикотта 25%, Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Pretto Рикотта 25%, ЭГО Простокваша Мечниковская Термостатная, Папа Может Ветчина с Индейкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, 0001 капуста тушеная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|