Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 74,70g | Eiw: 146,28g | Kohlh: 200,62g.
Frühstück: 0001 капуста тушеная, Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури, Мерси Конфеты. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, 0001 филе, 0001 мясо говядина, ЭГО Простокваша Мечниковская Термостатная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Campina Сливки Порционные, Творог 5%, Pretto Рикотта 25%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша. Abendessen: Увелка Перловка. Snacks/Sonstiges: 0001 филе, 0001 капуста тушеная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|