Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 56,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
|
1920 kcal
|
Fett: 40,65g | Eiw: 127,08g | Kohlh: 257,16g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная, Мёд, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мерси Конфеты. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Тунец. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Монастырский. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мерси Конфеты, Яшкино Чио Рио, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рот Фронт Батончики. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_sharky's Gewichtsverlauf
|