up. down . up down ...
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2024:
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1348 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Rama Rama mit Butter, Kaffee, Schwälbchen Fruchtjoghurt. Abendessen: Chef Select Ofenbrot Speck & Zwiebel. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kommentare
Das wird schon 👍 schönen Sonntag ☕☀️
08 Sep 24 vom Mitglied: mika78richter
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