|
Yay! I am three for three (days) on successfully meeting the challenges I joined!
|
74,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
|
1447 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: steel cut oats, Apples, soft boiled egg. Mittagessen: almonds, cheddar cheese, italian style eggplant. Abendessen: Simple savory quinoa, tilapia. Snacks/Sonstiges: walnut. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrsTofu's Gewichtsverlauf
|