Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2015
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Isabela Bolacha Água e Sal. Mittagessen: Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados, Bolinho de Bacalhau, Taeq Sopa de Carne, Batata, Tomate e Aveia. Abendessen: Banana Nanica, Nutrilatina Diet Shake Baunilha. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rosangela Iara's Gewichtsverlauf
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