OutlanderFan's Notizen, 30 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2015
116,8 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 48,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2015:
1290 kcal Fett: 65,31g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 112,99g.   Frühstück: Apricot Jams and Preserves, Dunkin' Donuts Plain Croissant. Mittagessen: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Great Value Sliced Pickled Beets, Bluefish. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Great Value Smoked Almonds, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Sabra Hummus with Roasted Pine Nuts, Athenos Baked Pita Chips - Whole Wheat. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


OutlanderFan's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.