Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2024
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108,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2024:
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1261 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Kaffee, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Milbona Kräuterbutter , Ja! Schmand, REWE Beste Wahl Tortelloni Spinat-Ricotta, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Käse, Tomatenmark, Kürbiskernbrötchen, Alnatura Gemüsebrühe, Buerger Suppenmaultaschen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sommermaus's Gewichtsverlauf
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