Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
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115,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
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1472 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 182,42g.
Frühstück: Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links (Banquet). Mittagessen: Navels Oranges, Campell's Chunky Split Pea & Ham Soup Campell's Chunky Split Pea & Ham Soup. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Dream Dinners Penne with Chicken & Peanut Sauce. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Krusteaz Lemon Bar Mix, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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OutlanderFan's Gewichtsverlauf
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