Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2011
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95,0 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2011:
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2529 kcal
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Fett: 82,56g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 360,10g.
Frühstück: Butter, English Muffin, Light Maple Syrup, Buttermilk Pancakes, Breakfast Treats Original, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Mittagessen: Original Whipped Light Cream, Honeydew Melons, Casual Cuisine Wood Fire Style BBQ-Recipe Chicken Pizza. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Corn, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), All Natural Premium Burger, Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Potato Hamburger Rolls, Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Brownie, Strawberries, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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GogglesPaesano's Gewichtsverlauf
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