Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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97,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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1007 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 35,94g.
Frühstück: Water, Boiled Egg, Lettuce, Ryvita Multi-grain Crispbread. Mittagessen: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Fresh Selections Broccoli & Cauliflower. Abendessen: Creamed Spinach, Beef Steak. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Linet1970's Gewichtsverlauf
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