Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2015
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2015:
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978 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Kraft Big Cheese Snack Mild Cheddar, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Egg, L'oven Fresh Multi-Grain Sandwich Thins. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), vegetarian pumpkin chili. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (Package). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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HotCakes1216's Gewichtsverlauf
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