Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2015
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114,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2015:
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1678 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 196,45g.
Mittagessen: AriZona Beverage Arnold Palmer Half & Half Iced Tea Lemonade Stix, America's Choice California Navel Oranges, Great Value Sausage and Gravy Breakfast Bowl. Abendessen: Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Lance Lemon Lunch Cookies, Prima Della Sliced Smoked Turkey Breast, Chick-fil-A Plain Biscuit, Stop & Shop Light Strawberries 68826712409, Little Debbie Banana Marshmallow Pies, NuGo Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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OutlanderFan's Gewichtsverlauf
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