Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2015:
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569 kcal
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Fett: 10,57g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Cache Valley Lite String Cheese, Egg White. Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing Mix. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Cache Valley Lite String Cheese, Apples. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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HotCakes1216's Gewichtsverlauf
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