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My weigh in is tomorrow, I'm worried about my total lost this week. I feel full and bloated. Positive is I'm not hungry.
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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827 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 65,02g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Greek Salad, Chicken Breast. Abendessen: Basmati Rice, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Grapefruit. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tharding's Gewichtsverlauf
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