1TiredWoman's Notizen, 23 Sep 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2015
60,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 23 September 2015:
995 kcal Fett: 30,50g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 139,50g.   Frühstück: Organic Valley Lactose Free Lowfat 2% Milk, Post Great Grains Banana Nut Crunch. Mittagessen: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Publix Snack Size Carrots. Abendessen: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Martin's Long Potato Rolls, Nathan's Famous Skinless Beef Franks. mehr...
1945 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
I also almost seem to start again. Its a good thing we will get there. Keep strong.  
24 Sep 15 vom Mitglied: 00ella00

     
 

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