Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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676 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 35,75g.
Frühstück: Egg, Raspberries, Diamond of California Chopped Walnuts. Mittagessen: Tuna Melt. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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HotCakes1216's Gewichtsverlauf
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