Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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768 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: Butter, Egg, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Egg White. Mittagessen: Apples, Colby Jack Cheese, Cherry Tomatoes, Turkey Breast Meat, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Roundy's Air Popped Potato Chips, Orville Redenbacher's Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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HotCakes1216's Gewichtsverlauf
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