Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
|
115,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
|
1543 kcal
|
Fett: 50,80g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 203,26g.
Frühstück: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wegmans Fall Harvest Cereal. Mittagessen: Bruegger's Plain Bagel, Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue. Abendessen: Great Value Sliced Pickled Beets, Dream Dinners Mashed Potatoes, Dream Dinners Chicken Marsala with Mushrooms. Snacks/Sonstiges: salted peanuts lance Salted Peanuts (Lance), Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (4 cookies), Pears. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OutlanderFan's Gewichtsverlauf
|