Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
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113,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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1516 kcal
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Fett: 367,01g | Eiw: 47,84g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Bien Vu Edulcorant, Café, Lactel Lait Matin Léger. Mittagessen: Café, Pomme, Chabrior Coeur de Mie, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette. Abendessen: Thé Vert Menthe Intense, Paquito Compote Pomme Fraise, Super U Emmental Français Râpé, Super U Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Monique Ranou Jambon Blanc, Pâtes (Cuites), Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Chabrior Pain de Mie sans Croute, Coraya Surimi, Avocat. Snacks/Sonstiges: LU Prince Choco. mehr...
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3266 kcal
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Bewegung:
Zumba - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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titia-abby's Gewichtsverlauf
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