Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2015
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110,6 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 228,28g.
Frühstück: Bien Vu Edulcorant, St Hubert St Hubert 41, Pain Complet, Envia Lait Écrémé, Café. Mittagessen: Bouton d'or Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge et Oignon Rouge, sauce salade, Intermarché Saint Eloi Mélange Fraîcheur, Claude Léger Cheese Burger, LU Prince Choco Lait, Pomme. Abendessen: Rustica Mayonnaise Allégée, Bouton D Or Pommes Allumettes, Chantegril Steack Haché 15% MG, Pom'lisse Frites au Four. Snacks/Sonstiges: Freeway Cola Light. mehr...
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3072 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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titia-abby's Gewichtsverlauf
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