Touteenrondeur's Notizen, 12 Okt 15

ça ne peut plus durer...
81,9 kg Bisher verloren: 28,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2015:
1206 kcal Fett: 48,18g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 141,04g.   Frühstück: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Cappuccino. Mittagessen: Banane, La Vache qui rit Portion, Herta Bacon Tranches Fines, Jambon de Dinde, Bjorg Galettes de Maïs, Salade Verte. Abendessen: Fleury Michon Jambon de Dinde, Herta Bacon Tranches Fines, Danival Crème de Marrons, Danone Yaourt Nature, Camembert, Gerblé Galette de Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf


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