Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2015
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2244 kcal
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Fett: 110,86g | Eiw: 156,65g | Kohlh: 166,10g.
Frühstück: Coffee, Butter, Maple Syrup, Half and Half Cream, Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Peaches'n Cream. Mittagessen: Fage Total 2% Greek Yogurt, Dole Frozen Strawberries. Abendessen: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Green Peas (Frozen), Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Giant Eagle Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Shredded Cheese, Go Raw Sprouted Pumpkin Seeds, Honeycrisp Apples, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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