Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2015
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 90,27g | Eiw: 152,04g | Kohlh: 148,29g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Valio Сыр Oltermanni 17%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Желатин. Mittagessen: Дыня, Яблоко, Курица Вареная, Starbucks Латте 9Гранде, Можайское Молоко 3,2%. Abendessen: Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Мёд. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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