Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: Ашан Сыр Грюнталер Чили/Паприка, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Dr. Oetker Желатин. Mittagessen: Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Говядина Тушеная. Abendessen: Простоквашино Молоко Топленое, Corny Big Chocolate-Banana, Простоквашино Творог 2%, Gerber Пюре Банан со Сливками, Банан. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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