Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
|
86,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
612 kcal
|
Fett: 29,90g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 33,43g.
Frühstück: Green Tea, Cinnamon, Ginger, Fresh Lemon Juice. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Roast Beef. Abendessen: Onions, Beef Steak, Strawberries, Perdue General Tso's Chicken. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|