Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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93,0 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 113,66g.
Frühstück: Aunt Maple's Lite Syrup, Bear Naked Honey Almond Protein Granola, Fit & Active Multigrain Waffles, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pears , Coffee. Mittagessen: Laughing Cow Light Mozzarella, Sun-Dried Tomato & Basil, Savoritz Woven Wheat Baked Crackers, Andy Boy Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) , Sunset Zima Tomatoes, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast. Abendessen: Hormel Turkey Chili (No Beans). Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee, Water , Meijer Raw & Shelled Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Beverly J's Gewichtsverlauf
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